Burnout-Rückfälle vermeiden:  Wie Coaching den Weg zurück ins Leben sichert und langfristig zu mehr Resilienz führen kann Burnout ist mittlerweile eine weit verbreitete Herausforderung in der modernen Arbeitswelt. Immer mehr Menschen erleben die Erschöpfung durch übermäßigen Stress und unerfüllte Anforderungen, die sowohl beruflich als auch privat belastend wirken. Der Weg aus einem Burnout ist oft […]

Krankheiten, die durch chronischen Stress hervorgerufen werden können Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl an Erkrankungen verursachen. Dieser Fakt wird oft von uns nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt. Und auch die moderne Medizin legt leider immer noch allzu häufig nur den Fokus auf die Symptombekämpfung und nicht die Ursachenbekämpfung. Die folgende Auflistung gibt einen ersten Überblick […]

Die Folgen von chronischem Stress und fehlender Erholung Und warum chronischer Stress die größte gesundheitliche Bedrohung des 21. Jahrhunderts ist. Unsere Art unser Leben zu führen hat sich aus vielen Gründen allein in den letzten Jahren radikal geändert. Und das hat leider nicht nur positive Auswirkungen. Der zunehmende wirtschaftliche Druck, Fachkräftemangel, die globale Klimakrise, politische […]

Chronischer Stress Warum Stress die größte gesundheitliche Bedrohung des 21. Jahrhunderts ist. Und warum ein Burnout “nur” eine Folgeerscheinung von vielen Stress induzierten Krankheiten ist. Unsere Art unser Leben zu führen hat sich aus vielen Gründen allein in den letzten Jahren radikal geändert. Und das hat leider nicht nur positive Auswirkungen. Der zunehmende wirtschaftliche Druck, […]